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鸡汁刨豆腐

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日期:2024-08-31 08:42热度:加载中...

鸡汁刨豆腐

鸡汁刨豆腐的做法

鸡汁刨豆腐

by 英泰李琰
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

总想对豆腐做创新,研究怎么做才能更入味

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鸡汁刨豆腐营养建议

  • 含糖量 3.36
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鸡汁刨豆腐的食材2人份

  • 豆腐300克
  • 胡萝卜1根
  • 培根2片
  • 鸡蛋2个
  • 2克
  • 清汤鸡汤浓汤宝半个
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鸡汁刨豆腐的做法

1 鸡汁刨豆腐菜谱图解

豆腐300克清水洗净

2 鸡汁刨豆腐菜谱图解

胡萝卜切碎焯水沥干

3 鸡汁刨豆腐菜谱图解

鸡蛋4个,其中2个是给别的菜准备的,此菜用两个的量摊蛋皮就够了

4 鸡汁刨豆腐菜谱图解

平底不粘锅预热,不倒油,倒入两个鸡蛋的量小火慢慢煎成蛋皮,然后切碎

5 鸡汁刨豆腐菜谱图解

培根切丁,在锅内炒熟倒入豆腐中

6

将焯好的胡萝卜丁和蛋皮倒入豆腐,加少许盐,挤碎拌匀

7 鸡汁刨豆腐菜谱图解

平底锅内加少量清水,加入半个鸡汤清汤浓汤宝化开成汤,不要再放盐了

8 鸡汁刨豆腐菜谱图解

然后倒入豆腐炖3分钟收汤出锅即可

成品图

鸡汁刨豆腐的烹饪技巧

做成蛋皮拌豆腐比炒的鸡蛋更好吃
化汤时不宜加太多水,浓汤宝有咸味,所以化汤时不要再加盐了,会太咸
这道菜还可以凉拌,根据个人喜好

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THE END

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